预防干眼的正确姿势
电脑显示屏是独立发光体，亮度是其关键特征之一，它与视觉疲劳有关。理想的电脑显示屏应该没有反光和眩光，但会受到外部其他照明光源的影响。
在办公室放置电脑显示屏时，不要用显示屏背对着光源，因为室外光源对人的眼睛刺激大，容易造成视疲劳。但是，也不要把电脑显示屏正对着光源，这样会在电脑显示屏上产生反光或眩光。
要注意电脑显示屏的放置高度。屏幕中心应低于眼睛注视水平10-20度的水平为最佳。注视角度比水平线低15度，人眼与电脑显示屏在70厘米左右的距离，这样可以保护眼睛的水润健康，还可以减少颈部和背部的酸痛！
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