总是想小便临床是指尿频。导致女性尿频的原因较多，主要包括心理因素、妊娠因素，以及泌尿系统感染、膀胱过度活动症、糖尿病影响等疾病因素。
1、心理因素
当女性处于精神紧张、焦虑、压力过大等心理状态时，可能出现尿频现象。心理因素可影响神经系统对膀胱的调节，使大脑对膀胱充盈的感知变得敏感，即使膀胱内尿液量正常，也会频繁发出排尿信号。2、妊娠因素
怀孕期间，女性身体会发生一系列生理变化，其中子宫的逐渐增大对膀胱产生明显的压迫作用。随着孕周的增加，子宫从盆腔向上生长，压迫膀胱的程度也越来越重，膀胱的有效容量减少，导致女性频繁产生尿意。尤其是在孕晚期，尿频现象更为突出。3、疾病因素
泌尿系统感染：细菌如大肠杆菌等可通过尿道逆行进入膀胱，在膀胱内大量繁殖，引发膀胱炎。炎症刺激膀胱黏膜，使其敏感性增加，即使膀胱内仅有少量尿液，也会产生强烈的尿意。患者不仅尿频，还常伴有尿急、尿痛症状，排尿时尿道有灼热感或刺痛感，严重时可能出现血尿。膀胱过度活动症：是一种膀胱功能障碍性疾病。其病因尚不明确，可能与膀胱逼尿肌不稳定、膀胱感觉过敏、盆底肌功能异常等有关。患者膀胱在充盈过程中，逼尿肌会出现不自主收缩，即使膀胱内尿液未达到正常的排尿阈值，也会产生强烈的排尿冲动，导致尿频。糖尿病影响：糖尿病患者长期血糖控制不佳时，高血糖状态会损害全身的血管和神经，泌尿系统也不例外。高血糖可引起神经病变，影响膀胱的神经支配，导致膀胱感觉减退、逼尿肌收缩无力等，从而引起尿频症状。如果女性出现尿频的情况，建议及时就医进行详细检查以明确病因，并在医生的指导下进行针对性治疗。
女性尿频的日常注意事项
保持良好的饮水习惯至关重要，每天应适量饮水，饮水量一般在1500-2000毫升，避免一次性大量饮水，尽量分多次饮用，这样既可以保证身体正常代谢需求，又不会因短时间内过多的尿液生成而加重尿频症状。注意个人卫生，每日用温水清洗外阴，从前向后清洗，防止肛门处细菌污染尿道，且要勤换内裤，选择棉质、透气的内裤材质，保持外阴的清洁与干爽。减少刺激性食物的摄入，像辣椒、咖啡、浓茶、碳酸饮料等，这些食物或饮品可能会刺激膀胱和尿道黏膜，使尿频情况恶化。避免长时间憋尿，有尿意时应及时排尿，让膀胱维持正常的收缩与舒张功能，防止膀胱过度充盈而损伤其功能。