电焊伤眼（电光性眼炎）的自愈时间通常在1至3天内，具体时长取决于角膜上皮损伤程度、是否合并感染及个体修复能力等因素。
电焊伤眼主要因眼部暴露于电焊产生的紫外线辐射，导致角膜上皮细胞坏死脱落，引发急性炎症反应，表现为剧烈眼痛、畏光、流泪、眼睑痉挛等症状。角膜上皮作为眼部表层组织，具有较强的再生能力，这是电光性眼炎可自行修复的生理基础。
损伤程度直接影响自愈时间。若暴露时间较短，仅角膜上皮表层受损，未累及深层组织，通常1至2天内可完成修复，受损细胞会被基底细胞分裂产生的新细胞替代，症状逐渐消退。若暴露时间较长，角膜上皮多层受损，修复过程需2至3天，期间炎症反应更显著，可能伴随短暂视物模糊，但仍可通过自身再生能力恢复。
合并感染会延长自愈时间。电焊伤眼后，眼部屏障功能暂时减弱，若用不洁物品接触眼部或揉眼，易引发细菌感染，导致角膜炎症加重，修复时间可能超过3天，甚至出现角膜溃疡等并发症，此时需药物干预才能恢复。
为促进修复，出现症状后应立即脱离电焊环境，避免再次暴露于紫外线。可采用冷敷缓解眼部疼痛，使用无菌生理盐水冲洗眼部去除异物。在医生指导下使用人工泪液或促进上皮修复的药物，能加速角膜细胞再生，缩短自愈时间。
日常电焊作业时，需规范佩戴防护眼镜或面罩，阻挡紫外线辐射。出现电焊伤眼症状后，若3天内症状无明显改善或持续加重，应及时就医检查，排除角膜感染或其他眼部损伤，避免延误治疗影响视力恢复。规范防护与及时干预，是减少电焊伤眼危害的关键，切勿因可自愈而忽视眼部保护与必要的医疗检查。